Изначально тай-чи, или тайцзицюань, — это боевое искусство, зародившееся в Китае.
Фитнес-клуб «MegaFit»
Мега фитнес-клуб
на площади 800 кв.м
- 8 988 50 100 90,
- 8 989 160 93 15
- г. Туапсе, ул. Кириченко, д. 2
- схема проезда
Новости
Калланетика
19.11.2024
Новинка ! Калланетика Здесь нет кардионагрузок, сложных элементов, резкости и скорости. Занятие состоит из чередующихся статических упражнений и упражнений на растяжку. Большинство поз взято из йоги. Тело фиксируется в них в статике на время от 20 до 100 секунд в зависимости от уровня подготовки (в начале сколько получится, а со временем длительность фиксации увеличивается).
Особенность калланетики и ее отличие от пилатеса или йоги в том, что в каждой позиции выполняется пульсация – небольшие плавные покачивания с амплитудой в несколько сантиметров. Считается, что именно пульсация поддерживает мышцы в тонусе.
Особенность калланетики и ее отличие от пилатеса или йоги в том, что в каждой позиции выполняется пульсация – небольшие плавные покачивания с амплитудой в несколько сантиметров. Считается, что именно пульсация поддерживает мышцы в тонусе.
НАБОР В НА КЛАСС СТРЕТЧИНГ, ЙОГА
19.11.2024
Набор в группу Йога, Сретчинг
Классы :
вторник и четверг , суббота 11:00
Старт занятий по мере формирования групп
запись по телефону 8 988 50 100 90
Классы :
вторник и четверг , суббота 11:00
Старт занятий по мере формирования групп
запись по телефону 8 988 50 100 90
Акция 23 февраля!
21.02.2023
Фитнес Клуб Мега Фит.
Поздравляет с Наступающим Праздником днем ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА.
Поздравляет с Наступающим Праздником днем ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА.
WORKOUT
09.02.2023
Не знаете чем занять подростка ?
Тренировка Workout!
ждем Вас вторник, четверг в 19:00
Первое занятие бесплатно!
Тренировка Workout!
ждем Вас вторник, четверг в 19:00
Первое занятие бесплатно!
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА
12.12.2022
Новогодняя Распродажа
с 12.12.2022 г. по 22.12.2022 г.
ГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТ ЗА 17 500 р.
КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО .
Бронь карты по тел. 8 988 50 100 90
CROSS FIT KIDS
09.12.2022
Кроссфит Kids (8-12 лет) - тренировки, которые абсолютно безопасно, при этом эффективно физически развивают ребенка.
Новости спорта