
Преимущества:
- Духовное развитие. Каратэ – это не только занятия, которые делают крепче тело, они дают рост разума, воли. У
- Увлеченность. Когда ребенок занимается карате, то у него есть цели, желание развиваться, достигать результатов, а не шататься по улицам, связываясь с неблагополучными компаниями.
- Практичность. Karate, в отличие от некоторых других единоборств, это «прикладная наука». Навыки можно применять в жизни, чтобы, например, защититься от хулиганов, помочь слабому. На занятиях учат, что приемы нельзя использовать со злым умыслом. Запрещается просто так драться, демонстрируя свою силу.
- Самостоятельность. Как показывает практика и отзывы родителей, дети, которые занимаются карате, быстрее взрослеют. Они начинают помогать старшим, сидеть с младшими братьями и сестрами – со всей ответственностью, делать уборку по дому, проявлять активность на уроках.
- Физическая форма. На тренировках укрепляются мышцы, суставы, улучшается растяжка.
- Выносливость. Её уровень становится на порядок выше.
- Снижение гиперактивности. Многие родители жалуются, что их дети слишком подвижные, энергичные. Ребёнок не может найти выход своей энергии и не знает, куда потратить силы. Если он занимается единоборством, о котором идет речь, то вскоре становится уравновешенным. Это происходит по двум причинам. Во-первых, на тренировках приходится выкладываться, и энергии остается мало. Во-вторых, ребенок осознает, что в жизни не следует суетиться. Этому учат на занятиях.
- Здоровье и иммунитет. Как и другой спорт, если им занимаются с умом, а не ради побед любой ценой, карате положительно влияет на организм. Тело становится крепким, сильным, все системы успешно противостоят инфекциям, вирусам, бактериям.
- Улучшение коммуникативных качеств. Занятия каратэ – тренировки в коллективе. Дети общаются, заводят друзей, начинают вместе находиться в здоровой обстановке.
- Координация и ловкость. Эти качества также развиваются в процессе тренировок.
Таким образом, преимущества единоборства не только связаны со спортом, с развитием тела. Посещая тренировки, ребенок осваивает навыки, полезные в социуме, растет психологически, формирует мировоззрение.
Карате для детей − польза, но не всегда. Может быть нанесен вред, если есть противопоказания.
МИНУСЫ КАРАТЕ И ЗАПРЕТЫ
Недостатки:
- Карате – контактный вид спорта, поэтому возможны травмы. В детских секциях объясняют, что нужно аккуратнее работать с соперником, но малыши не всегда это понимают. На соревнованиях каждый хочет победить. Риск появления ушибов и синяков есть всегда. Обычно используется защита, которая предохраняет руки, ноги и другие уязвимые места. Родителям не нужно сильно переживать по этому поводу, настоящих увечий на занятиях дети не получат никогда.
- Есть некоторая доля вероятности, что ребенка карате испортит – он станет жестоким после того, как обретет уверенность в собственных силах. Не нужно считать, что так происходит со всеми. Бывают единичные случаи. Многое зависит от характера ребенка и от того, кто и как с ним занимается: родители, учителя, тренеры. На занятиях всегда рассказывают, что каратэ – это не про то, «какой я сильный и могу никого не бояться», это, прежде всего, ответственность и правильные взгляды на жизнь: поддержка старших, помощь маленьким и слабым.
- Это затратный вид спорта. Нужно платить за занятия, приобретать экипировку время от времени. Но в большинстве случаев вложения окупаются. Ребенок становится здоровее, сильнее и лучше. Примерные цены: шлем – 2000 руб., перчатки – 1500 руб., защита колена – 1500 руб.
- Еще один недостаток, по мнению многих, заключается в том, что карате – это единоборство, которое трудно применять на улице. Всё зависит от угла зрения. Уличная драка, нападение хулиганов – это ситуации, где нет правил. Никто не будет становиться в стойку, вести себя честно и так далее. С другой стороны, в процессе занятий вырабатываются навыки боя. Достаточно того, что ребенок развивается физически, становится сильнее и выносливее. Очевиден ответ на вопрос о том, кого легче обидеть хулигану: человека, который целыми днями сидит за компьютером, или того, кто посещает занятия каратэ.
Заниматься карате можно, если нет проблем со здоровьем, а именно таких:
- сердечная недостаточность;
- высокое или низкое давление;
- задержка в развитии;
- хронические заболевания;
- психические отклонения;
- проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
- патологии легких;
- некоторые проблемы со зрением.
Перед тем как записаться на занятия, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром и максимально обследоваться в соответствии с рекомендациями врача. Вред от занятий может перечеркнуть все потенциальные преимущества, о которых было рассказано.
СО СКОЛЬКИ ЛЕТ БЕРУТ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯ
В секции принимают малышей, которым исполнилось 5 лет. Ребята в таком возрасте уже умеют вести себя в коллективе, от них можно требовать дисциплины, они понимают, где находятся и для чего.
Пятилетние спортсмены посещают подготовительные занятия: общее развитие, растяжка, гибкость, дисциплина. Полноценные тренировки начинают проводить, когда ребенку исполнилось 7–9 лет. Дети ездят на соревнования, завоевывают награды, занимают почетные места.
Групповые программы
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
Групповые тренировки Фитнес Клуба «МегаФит» — это великолепная возможность приобрести и поддержать хорошую физическую форму, снизить вес, улучшить обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить координацию движений и просто получить море положительных эмоций!
Рукопашный бой создан для тех, кто хочет глубже изучить возможности своего тела, новую ударную технику, связки и нестандартные приемы. Научиться оказывать максимально эффективное сопротивление одному противнику или нескольким нападающим.
Вместе с Вами персональный тренер определяет наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и двигательной системы, повышение выносливости и укрепление мускулатуры, а также составит для Вас персональную программу.