T'IACHI

Тай-чи — это древнее китайское боевое искусство. Но, помимо этого, тай-чи — это целая система физических упражнений и практик медитации. Оно основано на философии традиционной китайской медицины и концепциях энергии. Тай-чи сочетает в себе плавные движения, контроль дыхания и концентрацию мыслей и ума.

КАРАТЕ ДЕТИ



Карате — это универсальное боевое искусство, которое помогает детям развиваться всесторонне. От физической формы до психологической устойчивости, от уверенности в себе до умения работать в команде — эти навыки станут полезными в любой сфере жизни. Так что, если вы еще не записали своего ребенка на карате, сейчас самое время это сделать.

КАЛЛАНЕТИКА

Калланетика представляет собой статический вид фитнеса, сочетающий в себе элементы йоги и стретчинга. По сути, это система гимнастических упражнений низкой интенсивности, которая прорабатывает все группы мышц – даже те, которые часто остаются «в пролете» на других тренировках. Речь идет о глубоких мышцах, воздействовать на которые непросто, но важно. Именно они входят в состав «мышечного корсета», удерживающего позвоночник и внутренние органы в правильном положении. 

ZUMBA

Возобновление танцевального класса Zumba 

Акции

ши походы
DSC03021.JPG


DSC02993.JPG

DSC02924.JPG

DSC02993.JPG



DSC02898.JPG


DSC02887.JPG

DSC02881.JPG


DSC02799.JPG

 

Новости спорта

Хоккейный ЦСКА обменял не забившего ни одного гола за сезон нападающего Власти Харькова подарили незрячим паралимпийцам книги и билеты в зоопарк Лучший бомбардир АПЛ пропустил тренировку перед матчем со «Спартаком» Семину вручат медаль на матче «Локомотива» в Лиге Европы Тренер «Лестера» назвал сложным предстоящий матч со «Спартаком» Игрок «Спартака» рассказал, как помог нигерийской официантке в Грозном «Салават Юлаев» прервал восьмиматчевую победную серию «Трактора» в КХЛ Российский фигурист Коляда выиграл турнир в Санкт-Петербурге Тренер «Тампы» не смог назвать сроки восстановления Кучерова от травмы Осужденный за аферу с биткоинами экс-хоккеист сборной России вышел по УДО Россиянка проиграла бывшей первой ракетке мира на Кубке Кремля Министр спорта Подмосковья отреагировал на скандал с увольнением Егорян «Зенит» объявил о контракте с футболистом сценой из «Игры в кальмара» Лидер «Ювентуса» рассказал о сорвавшемся переходе в «Зенит» Россиянка вышла во второй круг Кубка Кремля после отказа соперницы Тренер «Ювентуса» назвал сильные стороны «Зенита» Витория заявил о готовности «Спартака» обыграть «Лестер» в Лиге Европы Лихачев вошел в шорт-лист премии лучшему тренеру года в пляжном футболе Яна Егорян заявила, что ее «выбросили как собаку» из ЦСП Подмосковья Семак оценил шансы «Зенита» против «Ювентуса» после двух подряд поражений
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу