Фитнес-клуб «MegaFit»
Мега фитнес-клуб
на площади 800 кв.м
- 8 988 50 100 90,
- 8 989 160 93 15
- г. Туапсе, ул. Кириченко, д. 2
- схема проезда
Трансформация тела Сезон 2
Трансформация Сезон 2.Мы запустили Новый проект "Трансформация Тела "Новый Год"
Цель "Похудеть к Новому Году"
Итак
Проект "Трансформация Тела" Сезон 2.
Старт проекта 15 ноября 2016 г. Срок проекта 1,5 месяца. Условия проекта - в борьбе с собой потерять наибольшее количество сантиметров и килограмм.
Два тренера - куртора.
Анна Шаповалова.
Сегеденко Юлия.
Каждый день. С 21.00 до 22.00
1.5 месяца.
5 сеансов массажа проблемных зон.
20 человек.
Все направления Клуба. Тренажерный зал, функциональный тренинг, интревал, круговая тренировка, кангу джапм, степ, табата, йога, бодифлекс, пилатес, зумба, анимал, боди арт, дип ворк, фитбол, тайбо...
\
Каждому участнику был выдан Дневник питания. Каждый участник заполнил анкету проекта.
Каждому участнику были сделаны первоночальные замеры и взвешивание.
И начался труд....
Хочу сказать, что тренажерный зал это только 30% успеха. 70% успеха это правильное питание. Контроль за тем что ты ешь и в каких количествах.
И придерживаться принципов Правильного питания необходимо не только на проекте. Это должно стать Вашей привычкой на всю жизнь.
Каждую субботу наши участники занимались под руководством своих тренеров в тренажерном зале. Функциоанльные тренировки с использованием тренажеров стали еженедельным "отдыхом" для наших участников. Каждую неделю - мы награждали победитей недели. Участники, которые работали лучше всех всю неделю получали мини призы.
Кроме тренажерного зала тренера "баловали" участников йогой.
Отзыв одного из участников " Я пришла на проект, потому, что мне необходим был "пиннок". Я пыталась раньше ходить в зал. Это бл небольшой зал "качалка" рядом с домом. Тренажеры меня пугали, групповых программ там не было... Вообщем сходив пару раз я это дело забросила. На работе сижу, дома пока всех накормишь, уберешь, спать уложишь.... Вечерком на диван перед телевизором с чем - нибудь вкусненьким "похрустеть"! И в итоге я не заметила как ... вся одежда стала мне МАЛА. Мои любимые джинсы перестали на мне застегиваться...((((
И тут увидела по СТС рекламу Проекта "Трансформация тела от Мега Фит".
Подружку уговорила - пошли ( вместе веселее).
Встретили тренера Анна и Юля. И все четко объяснили... Как, что и зачем. И глядя на них... Я решила попробовать. Очень боялась, что буду неуклюжа и все будут смотреть на меня и смеяться... Но как оказалось мы все так думали... Главное перебороть свое глупое стеснение и страх . И начать заниматься собой. А два супер тренера ПОМОГУТ.
Я рада, что пошла на проект.
Я рада, что начала заниматься собой.
Я рада, что муж начал меня хвалить.
Я рада, что вечером после трудового дня я могу уделить себе час времени.
Я рада, что начала заниматься спортом.
Спасибо Проекту Трансформация Тела.
В каждой группе - три победителя по итогам Проекта.
1 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 6 месяцев
2 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 2 месяца
3 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 1 месяц
В чем "сила" проекта. В грамотном сочетании тренажерного зала и всех направлений групповых программ. Разработанная тренерами-кураторами уникальная программа сочетания кардио тренировок и силовых тренировок + грамотно поставленное питание +индивидуальный подход к каждому участнику - вот секрет успеха нашего проекта и его участников
А еще море позитива. И два неунывающих и Мега позитивных тренера.
Тренера во время проекта успели съездить на конвенцию "Сезоны" в г. Краснодар. С нами в этот раз поехали и многие наши Клиенты.
Окончание проекта !
Победители награждены!
Цели достигнуты!
Всем участниками проекта фитнес клуб Мега Фит сделал предложение стать постоянными Клиентами Клуба
И все согласились!
Спасибо Всем участницам Проекта Трансформация тела 2 !
Ждем Вас в нашем Клубе.
Новости спорта