T'IACHI

Тай-чи — это древнее китайское боевое искусство. Но, помимо этого, тай-чи — это целая система физических упражнений и практик медитации. Оно основано на философии традиционной китайской медицины и концепциях энергии. Тай-чи сочетает в себе плавные движения, контроль дыхания и концентрацию мыслей и ума.

КАРАТЕ ДЕТИ



Карате — это универсальное боевое искусство, которое помогает детям развиваться всесторонне. От физической формы до психологической устойчивости, от уверенности в себе до умения работать в команде — эти навыки станут полезными в любой сфере жизни. Так что, если вы еще не записали своего ребенка на карате, сейчас самое время это сделать.

КАЛЛАНЕТИКА

Калланетика представляет собой статический вид фитнеса, сочетающий в себе элементы йоги и стретчинга. По сути, это система гимнастических упражнений низкой интенсивности, которая прорабатывает все группы мышц – даже те, которые часто остаются «в пролете» на других тренировках. Речь идет о глубоких мышцах, воздействовать на которые непросто, но важно. Именно они входят в состав «мышечного корсета», удерживающего позвоночник и внутренние органы в правильном положении. 

ZUMBA

Возобновление танцевального класса Zumba 

Правила клуба

  1. Режим работы Фитнес Клуба «МегаФит»: понедельник — суббота с 08.00–23.00., воскресение с 8:00-15:00
  2.  Выходные дни: 1 и 2 января. В праздничные дни Клуб работает согласно указанному режиму работы.
  3. Члены Фитнес Клуба «МегаФит» должны покинуть Клуб до 23:00. Регистрация клубной карты осуществляется не ранее 08.00 в утренние часы и не позднее, чем за 30 мин. до завершения работы Клуба.
  4. Клубная карта является пропуском в Фитнес Клуб «МегаФит». Предъявляйте ее на рецепции. В случае отсутствия карты доступ в Клуб осуществляется после уточнения номера Вашей карты у администратора — рецепции.
  5. Ключи от шкафа, полотенца выдаются в обмен на Клубную карту.
  6. Пригласительные визиты в Фитнес Клуб «МегаФит» организуются по предварительной договоренности с администрацией клуба. Посещение Клуба одним лицом (приглашенным гостем) в течение года возможно однократно по приглашению члена Клуба и только после прохождения первичного фитнес тестирования. Во время гостевого визита необходимо предъявлять документ, удостоверяющий личность.
  7. Блокировка, переоформление Клубной карты на другое лицо производятся менеджером отдела продаж по письменному заявлению клиента.
  8. Перед началом занятий член Фитнес Клуба «МегаФит» должен пройти медицинское обследование, для занятий фитнесом имеются различные противопоказания. При наличии противопоказаний допуск к занятиям любого вида может дать только врач. В случае обнаружения противопоказаний инструктор, либо тренер может попросить Вас представить справку от врача о состоянии здоровья.
  9. Перед началом занятий в десятидневный срок член Клуба должен пройти первичный и вводный инструктажи. Для корпоративных клиентов инструктажи проводятся в мини группах 3–5 человек. В противном случае Ваша карта будет заблокирована, а посещение Клуба невозможно до прохождения вышеуказанных услуг.
  10. Мы настоятельно рекомендуем проходить каждые 3 месяца.
  11. Тренироваться в Фитнес Клубе «МегаФит» следует в спортивной одежде и специальной сменной спортивной обуви (обувь для фитнеса, аэробики).
  12. При посещении Фитнес Клуба «МегаФит» настоятельно рекомендуем соблюдать правила гигиены, принимать душ, соблюдать чистоту в зонах Клуба.
  13. При посещении Фитнес Клуба «МегаФит» не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра. За ценные вещи, за утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация Клуба ответственности не несет.
  14. Найденные на территории Фитнес Клуба «МегаФит» вещи хранятся в течение 1 месяца, ценные вещи — до востребования. По вопросу забытых вещей обращайтесь на рецепцию.
  15. В холодное время года во время нахождения в Клубе верхняя одежда и личные вещи хранятся — в шкафах в раздевалках Клуба.
  16. В случае утери ключа, номерка от гардероба, полотенца, карты взимается стоимость утерянной вещи, установленная администрацией Клуба.
  17. Во время проведения Клубных мероприятий зона, предназначенная для тренировок, может быть ограничена.
  18. Администрация Фитнес Клуба «МегаФит» не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением городскими службами сезонных профилактических работ и ремонтных работ.
  19. Администрация Фитнес Клуба «МегаФит» не несет ответственности за вред здоровью и /или имуществу, причиненный противоправными действиями третьих лиц.
  20. Для надлежащего исполнения договора при его заключении член Фитнес Клуба «МегаФит» обязан предоставить о себе следующую информацию: паспортные данные, адрес проживания, контактные телефоны, место работы, должность, электронный адрес. С согласия члена Клуба Клуб информирует его о состоянии Клубной карты, об изменении режима работы Клуба. В случае изменения данных, предоставленных при заключении договора, член Клуба должен оповестить об этом администрацию. В противном случае Клуб снимает с себя ответственность за непредставление информации. Мы гарантируем, что персональные данные, которые Вы нам сообщаете, будут использованы исключительно для взаимодействия с Вами. Мы работаем в соответствии с Федеральным Законом от № «О персональных данных».

Категорически запрещается

  1. Приходить на тренировки, либо занятия в болезненном состоянии: насморк, кашель, больное горло, расстройство ЖКТ, тошнота, кожные высыпания, повышенная температура, повышенное АД и др острые состояния.
  2. Ходить по Фитнес Клубу «МегаФит» и посещать тренировочные зоны с обнаженным торсом без обуви, в открытой обуви, в верхней одежде, уличной обуви
  3. Оставлять свои вещи в шкафчиках на хранение после окончания тренировок в Фитнес Клубе «МегаФит»
  4. Уносить ключ от шкафа после тренировок.
  5. Курить в туалетах, холлах, тренировочных зонах Фитнес Клуба «МегаФит», возле входа в Клуб.
  6. Использовать жевательную резинку во время любых тренировок.
  7. Приносить и принимать в Клубе алкогольные напитки и наркотики, а также находиться в состоянии алкогольного, наркотического опьянения.
  8. Носить с собой и хранить любое огнестрельное оружие. Администрация оставляет за собой право в случае возникновения подозрений проводить дополнительные проверки на наличие оружия у клиентов Клуба и их гостей.
  9. Осуществлять кино и фотосъемку в Фитнес Клубе «МегаФит» размещать рекламную продукцию без специальной договоренности с администрацией Клуба.
  10. Пользоваться музыкальной и другой аппаратурой Клуба самостоятельно.
  11. Принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и раздевалках.
  12. Входить в Фитнес Клуб «МегаФит» с животными.
  13. Грубо или нецензурно выражаться в отношении клиентов и сотрудников Фитнес Клуба «МегаФит»
  14. Находиться в служебных помещениях Фитнес Клуба «МегаФит», открывать электрические щитки, изменять температурный режим в залах, переключать кнопки в электрических щитках.
  15. Резервировать оборудование, кардиотренажеры места в зале групповых занятий для др. членов Фитнес Клуба «МегаФит»
  16. Входить в залы с большими спортивными сумками.
  17. Во время групповой тренировки заниматься по своей собственной программе, игнорируя команды тренера.
  18. Самостоятельно заниматься в залах групповых программ, рукопашного боя, использовать оборудование, если в зале отсутствует тренер, либо зал забронирован для проведения тренировки.
  19. Посещать тренажерный зал в открытой обуви. Посещать групповые занятия в обуви, не относящейся к категории «спортивная», в носках, а также в купальных костюмах. Посещать зону душа в обуви на каблуках, либо другой обуви, не предназначенной для посещения Клуба.
  20. Портить оборудование.
  21. Выносить оборудование/инвентарь из тренажерного зала, залов персональных и групповых тренировок.
  22. Пользоваться парфюмом/сильно пахнущими мазями перед посещением тренажерного зала, групповых тренировок.
  23. Выполнять упражнения с предельными весами без страховки тренера (без предупреждения дежурного инструктора).
  24. Использовать максимальные веса при освоении упражнений.
  25. Находиться на территории тренажерного зала клиентам Фитнес Клуба «МегаФит» в возрасте до 14 лет.
  26. Находиться в зонах риска (тренажерный зал, зал групповых тренировок, зал боевых искусств) детям в возрасте до 14 лет без сопровождения родителей, либо тренера.
  27. Бегать по территории Фитнес Клуба «МегаФит» (холлы, лестничные пролеты, раздевалки).
  28. Находиться на территории Фитнес Клуба «МегаФит» после 21:00 детям не достигшим совершеннолетия без сопровождения родителей.

Использование и оплата дополнительных услуг

  1. Для членов Фитнес Клуба «МегаФит» а за отдельную плату предлагаются дополнительные услуги: массаж, составление тренировочной программы в тренажерном зале, составление программы питания, персональные тренировки, занятия в секциях, студиях, бронирование зала персональных тренировок, составление программы посещений, , солярий посещение детской комнаты, гостевые визиты, переоформление Клубной карты
  2. Дополнительные услуги Фитнес Клуба «МегаФит» оплачиваются в день их предоставления.
  3. Перед началом персональных тренировок настоятельно рекомендуем предоставить тренеру рекомендации врача.
  4. Любые индивидуальные занятия или сеансы оказываются только по предварительной записи. Предварительная запись производится на рецепции Фитнес Клуба «МегаФит»
  5. Оплата за услуги принимается наличными и по кредитным картам, в рублях.
  6. Оплата за услуги может быть произведена только в кассах Фитнес Клуба «МегаФит»
  7. Оплата за студии и секции производится по системе абонемента на указанный срок. Оплата должна быть произведена в день окончания срока предыдущей карты. Правила посещения указаны в дополнительном соглашении, с которым можно ознакомиться на рецепции.
  8. Стоимость дополнительных услуг, а также их продолжительность может быть изменена администрацией Клуба. О данных изменениях администрация Клуба информирует членов Клуба в виде специального письменного объявления.
  9. Члены Клуба могут пользоваться услугами только тренеров или специалистов Фитнес Клуба «МегаФит».
  10. Клип-карта на персональные тренировки действует 2 месяца с момента активации.
  11. Клип-карта должна быть активирована в течение месяца.
  12. Продолжительность тренировок или сеансов указана в Фитнес Клуба «МегаФит».
  13. По истечении срока действия неиспользованные визиты аннулируются.
  14. В случае опоздания клиента продолжительность визита сокращается на время опоздания.

Индивидуальное сопровождение и фитнес-тестирование

  1. Рекомендуем Вам пройти общее медицинское обследование перед началом фитнес тренировок.
  2. Клиент должен соблюдать рекомендации инструкторов и тренеров.
  3. В случае подтверждения лечащим врачом невозможности заниматься фитнесом администрация Фитнес Клуба «МегаФит» " оставляет за собой право расторжения договора.
  4. В случае визуального обнаружения у члена ФК «МегаФит» грибковых или иного рода заболеваний, несущих угрозу здоровью другим клиентам Клуба, администрация Клуба оставляет за собой право потребовать от данного члена Клуба справку о состоянии здоровья и, в случае необходимости, приостановить срок действия клубной карты, с последующим продлением срока действия карты на время болезни, до полного выздоровления.
  5. Клуб не несет ответственности за состояние здоровья члена ФК «МегаФит» в случае:
    • если он нарушает рекомендации инструктора и тренера, режим тренировок,
    • если член ФК «МегаФит» отказался от соблюдения рекомендаций инструктора или тренера, тренируется самостоятельно;
    • если член ФК «МегаФит» скрыл важную информацию о своем состоянии здоровья (наличие хронических и других заболеваний, наличие врачебных противопоказаний).
  6. Фитнес Клуба «МегаФит» не несет ответственности за возможное ухудшение состояния здоровья члена Клуба, если это произошло в результате острого заболевания, несчастного случая, травмы или обострения хронического заболевания.
  7. В случае ухудшения самочувствия во время нахождения в Фитнес Клубе «МегаФит» член Клуба обязан прекратить тренировку и обратиться к дежурному инструктору, тренеру. В данных случаях инструктор имеет право оказать первую доврачебную помощь и принять решение о необходимости вызова бригады скорой медицинской помощи.
  8. В случае, если клиент не может самостоятельно обратиться к дежурному инструктору необходимо позвать любого сотрудника Клуба. В данном случае сотрудник Клуба должен пригласить дежурному инструктора, тренера.

Групповые программы

  1. Посещение взрослых групповых программ разрешено членам Фитнес Клуба «МегаФит» с 18 лет согласно предложенному расписанию для взрослых и уровню подготовленности.
  2. Расписание взрослых групповых программ находится в холле на 3 этаже, на рецепции и на сайте клуба www.ru
  3. В целях эффективности и безопасности не рекомендуем (взрослым и детям) посещать более 3 занятий в день.
  4. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. По вопросу предварительной записи обращайтесь на рецепцию.
  5. Член Фитнес Клуба «МегаФит» должен своевременно приходить на групповые занятия, в соответствии с заявленным временем в расписании, так как игнорирование или пропуск разминки могут привести к травмам. В случае опоздания клиента на групповую тренировку Клуб не несет ответственности за возможные последствия. По этой же причине своевременно приводите детей на групповые занятия.
  6. Член Фитнес Клуба «МегаФит» должен предупредить инструктора, если он посещает занятие впервые или если ему необходимо уйти с занятия.
  7. Групповые занятия проводятся по расписанию. Администрация клуба оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых занятий (изменять количество и наименование тренировок) и осуществлять замену заявленных в расписании тренеров.
  8. Во время проведения Клубных мероприятий администрация Клуба оставляет за собой право отменять групповые занятия, заявленные в расписании.
  9. После окончания тренировок в любом из залов (зал аэробики, единоборств) необходимо вернуть используемое во время тренировки оборудование в отведенные места.
  10. Члены Фитнес Клуба «МегаФит» несут материальную ответственность за утерю или порчу оборудования и инвентаря.
  11. Используйте обувь с амортизирующей подошвой, супинатором и твердым задником (обувь для аэробики).
  12. Тщательно завязывайте шнурки на кроссовках (во избежание падения или накручивания их на педали во время).
  13. Используйте легкую, удобную, пропускающую воздух одежду.
  14. Расписание детских групповых программ находится на 3 этаже, на рецепции и на сайте клуба www.ru
  15. Посещение тренировок детьми возможно согласно возрастной категории.

Тренажерный зал и кардио-зал

  1. Посещение тренажерного зала разрешено всем членам Фитнес Клуба «МегаФит» в возрасте от 14 лет.
  2. Члены Фитнес Клуба «МегаФит» в возрасте от 14 лет, имеющие клубную карту могут заниматься в тренажерном зале в сопровождении родителей, либо под руководством персонального тренера.
  3. Перед тем как приступить к самостоятельным тренировкам в тренажерном зале, член Фитнес Клуба «МегаФит» должен пройти вводный инструктаж с тренером для того, чтобы ознакомиться с правилами пользования тренажерами, получить общие рекомендации. Просим отнестись с пониманием, что в процессе вводного инструктажа тренер не успеет ознакомить Вас с особенностями работы на всех тренажерах. В процессе вводного инструктажа тренер ознакомит Вас с правилами эксплуатации силового и кардио — оборудования, с техникой безопасности.
  4. Рекомендуем тренироваться с персональным тренером или обновлять программу тренировок каждые 3 месяца.
  5. При занятии на тренажере член Фитнес Клуба «МегаФит» должен стелить индивидуальное полотенце.
  6. Пользование тренажерами может быть ограничено для проведения профилактических и иных работ.
  7. После работы со свободными весами убирайте оборудование на место.
  8. Член Фитнес Клуба «МегаФит» должен предупредить дежурного инструктора, если он посещает тренажерный зал впервые, использует максимальные веса.
  9. Администрация Клуба не несет ответственности за неисправность оборудования по причинам производителя.

Заключительные положения

  1. Фитнес Клуба «МегаФит» не несет ответственности, если причиной нанесения вреда здоровью и имуществу клиентов стало нарушение вышеуказанных правил.
  2. При нарушении клиентами правил «МегаФит» администрация оставляет за собой право ограничить или расторгнуть заключенный ими договор.
  3. В случае необходимости и для удобства клиентов могут быть введены дополнительные пункты настоящих правил.
  4. Клиенты Фитнес Клуба «МегаФит» несут полную ответственность: 
      • за нарушение или несоблюдение ими, и их несовершеннолетними детьми действующих правил посещения Фитнес Клуба «МегаФит»;
      • если клиент отказался от прохождения, вводных инструктажей, от соблюдения рекомендаций инструктора, тренера;
      • если причиной нанесения вреда здоровью стало нарушение правил эксплуатации всех разновидностей находящегося на территории клуба оборудования (использование силового оборудования, кардио тренажеров или свободных весов и пр.);
      • за нанесение материального ущерба имуществу Фитнес Клуба «МегаФит».
  5. Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой:

      • Вся представленная на сайте информация, касающаяся технических характеристик, стоимости услуг, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437(2) Гражданского кодекса РФ
      • Нажатие на кнопки "Купить", "Разместить заказ", "Оформить заказ", а также последующее заполнение тех или иных форм, не накладывает на владельцев сайта никаких обязательств.
      • Присланное по e-mail сообщение, содержащее копию заполненной формы заявки на сайте, не является ответом на сообщение потребителя или подтверждением заказа со стороны владельцев сайта.
      • Все материалы, размещенные на сайте являются собственностью владельцев сайта, либо собственностью организаций, с которыми у владельцев сайта есть соглашение о размещении материалов. Копирование любой информации может повлечь за собой уголовное преследование.
      • Регистрируясь на сайте или оставляя тем или иным способом свою персональную информацию, Вы делегируете право сотрудникам компании обрабатывать вашу персональную информацию.
      • Для аналитических целей на сайте работает система статистики, которая собирает информацию о посещенных страницах сайта, заполненных формах и т.д. Сотрудники компании имеют доступ к этой информации.
      • Оформляя заказ на сайте или иным способом становясь клиентом нашей компании, вы принимаете условия оферты.


 

Новости спорта

Хоккейный ЦСКА обменял не забившего ни одного гола за сезон нападающего Власти Харькова подарили незрячим паралимпийцам книги и билеты в зоопарк Лучший бомбардир АПЛ пропустил тренировку перед матчем со «Спартаком» Семину вручат медаль на матче «Локомотива» в Лиге Европы Тренер «Лестера» назвал сложным предстоящий матч со «Спартаком» Игрок «Спартака» рассказал, как помог нигерийской официантке в Грозном «Салават Юлаев» прервал восьмиматчевую победную серию «Трактора» в КХЛ Российский фигурист Коляда выиграл турнир в Санкт-Петербурге Тренер «Тампы» не смог назвать сроки восстановления Кучерова от травмы Осужденный за аферу с биткоинами экс-хоккеист сборной России вышел по УДО Россиянка проиграла бывшей первой ракетке мира на Кубке Кремля Министр спорта Подмосковья отреагировал на скандал с увольнением Егорян «Зенит» объявил о контракте с футболистом сценой из «Игры в кальмара» Лидер «Ювентуса» рассказал о сорвавшемся переходе в «Зенит» Россиянка вышла во второй круг Кубка Кремля после отказа соперницы Тренер «Ювентуса» назвал сильные стороны «Зенита» Витория заявил о готовности «Спартака» обыграть «Лестер» в Лиге Европы Лихачев вошел в шорт-лист премии лучшему тренеру года в пляжном футболе Яна Егорян заявила, что ее «выбросили как собаку» из ЦСП Подмосковья Семак оценил шансы «Зенита» против «Ювентуса» после двух подряд поражений
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу