Рукопашный бой

Рукопашный бой создан для тех, кто хочет глубже изучить возможности своего тела, новую ударную технику, связки и нестандартные приемы. Научиться оказывать максимально эффективное сопротивление одному противнику или нескольким нападающим.

На занятиях по рукопашному бою изучаются основы рукопашного боя.

Здесь Вы овладеете техникой нанесения ударов на различные дистанции: ближнюю, среднюю, дальнюю; овладеете техникой использования разных траекторий атаки; изучите силовые и сверхбыстрые техники; изучите болевые точки и зоны; на дополнительных занятиях будут осваиваться нож, пистолет, палка.

Рукопашный бой создан для тех, кто хочет глубже изучить возможности своего тела, новую ударную технику, связки и нестандартные приемы. Кто хочет научиться оказывать максимально эффективное сопротивление одному противнику или нескольким нападающим.

 

Новости спорта

Хоккейный ЦСКА обменял не забившего ни одного гола за сезон нападающего Власти Харькова подарили незрячим паралимпийцам книги и билеты в зоопарк Лучший бомбардир АПЛ пропустил тренировку перед матчем со «Спартаком» Семину вручат медаль на матче «Локомотива» в Лиге Европы Тренер «Лестера» назвал сложным предстоящий матч со «Спартаком» Игрок «Спартака» рассказал, как помог нигерийской официантке в Грозном «Салават Юлаев» прервал восьмиматчевую победную серию «Трактора» в КХЛ Российский фигурист Коляда выиграл турнир в Санкт-Петербурге Тренер «Тампы» не смог назвать сроки восстановления Кучерова от травмы Осужденный за аферу с биткоинами экс-хоккеист сборной России вышел по УДО Россиянка проиграла бывшей первой ракетке мира на Кубке Кремля Министр спорта Подмосковья отреагировал на скандал с увольнением Егорян «Зенит» объявил о контракте с футболистом сценой из «Игры в кальмара» Лидер «Ювентуса» рассказал о сорвавшемся переходе в «Зенит» Россиянка вышла во второй круг Кубка Кремля после отказа соперницы Тренер «Ювентуса» назвал сильные стороны «Зенита» Витория заявил о готовности «Спартака» обыграть «Лестер» в Лиге Европы Лихачев вошел в шорт-лист премии лучшему тренеру года в пляжном футболе Яна Егорян заявила, что ее «выбросили как собаку» из ЦСП Подмосковья Семак оценил шансы «Зенита» против «Ювентуса» после двух подряд поражений
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу