Функциональный тренинг
Восстановить нервно-мышечную координацию, вернуть гибкость, силу и равновесие вашим движениям поможет функциональный тренинг. Упражнения, используемые в функциональном тренинге, тренируют мышцы-стабилизаторы, улучшают или поддерживают правильное положение тела, а также тренируют способность удерживать баланс и равновесие.
Рекомендуется для всех уровней подготовки.