ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

Социальное предложение для пенсионеров 600 рублей за 1 месяц

Групповые тренировки


Массаж

Подробнее...

Безлимитное посещение

Впервые в городе «безлимитное» посещение Клуба. Вам больше не нужно считать количество тренировок в месяц. Вы просто выбираете удобное для Вас время и начинаете тренировки.

ЙОГА-КИДС от 4 до 6 лет

<img src="http://mega-fit.ru/upload/_thumbs/54c8734da211bb949766f0ee50bd2d23.jpg" border="1" width="200" height="133"  />
<div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Йога необходима каждой беременной женщине, которая хочет быть сильной, гармоничной и изящной. Сочетание дыхательных упражнений, асан и релаксации.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Вот список некоторых физических недомоганий, связанных с беременностью, которые вполне устранимы при помощи йоги: отеки и задержка жидкости в организме, изжога, варикозное расширение вен, боль в области спины и поясничного отдела, головная боль, сонливость, запор, диарея, токсикоз.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Развитие за счет специальных упражнений гибкости в суставах бедер, поясницы, позвоночника позволяет облегчить течение беременности.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Также йога помогает справиться с так часто встречающимся эмоциональным дискомфортом во время беременности — перепадами настроения, страхами, связанными с родами. Последние могут оказать существенное негативное влияние на процесс родов, так как сковывают мышцы и связки, лишая их эластичности, что, в свою очередь, может задерживать раскрытие шейки матки и делать схватки более болезненными, чем они есть на самом деле.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Йога для беременных — это удовольствие и хорошее самочувствие!</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Обратите внимание на противопоказания к занятиям:</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Выраженный токсикоз, гестоз; угроза прерывания беременности; гипертония; многоплодие; а также острые инфекционные заболевания.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Занятия возможны для 2 и 3 триместра беременности, то есть после 13 недель.</span>
  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />

  <br style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;" />
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px;">Суббота, 12:00.</span>
  <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px; text-align: center;"><img src="http://mega-fit.ru/upload/medialibrary/001/001acffe23534521be976607c8e3f814.jpg" style="margin: 5px; padding: 0px; border: none;"  /><img src="http://mega-fit.ru/upload/medialibrary/bfb/bfb0dd564ad5c36fc786d0767785a41e.jpg" style="margin: 5px; padding: 0px; border: none;"  /></div>

  <div style="margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: pt_sans_narrowregular, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 22px; text-align: center;"><img src="http://mega-fit.ru/upload/medialibrary/32c/32cf98e1f684ab2328827d468a7930a5.jpg" style="margin: 5px; padding: 0px; border: none;"  /><img src="http://mega-fit.ru/upload/medialibrary/60d/60d3e9daed57206f58927de237a5e839.jpg" style="margin: 5px; padding: 0px; border: none;"  /></div>
 </div>

 

Новости спорта

Хоккейный ЦСКА обменял не забившего ни одного гола за сезон нападающего Власти Харькова подарили незрячим паралимпийцам книги и билеты в зоопарк Лучший бомбардир АПЛ пропустил тренировку перед матчем со «Спартаком» Семину вручат медаль на матче «Локомотива» в Лиге Европы Тренер «Лестера» назвал сложным предстоящий матч со «Спартаком» Игрок «Спартака» рассказал, как помог нигерийской официантке в Грозном «Салават Юлаев» прервал восьмиматчевую победную серию «Трактора» в КХЛ Российский фигурист Коляда выиграл турнир в Санкт-Петербурге Тренер «Тампы» не смог назвать сроки восстановления Кучерова от травмы Осужденный за аферу с биткоинами экс-хоккеист сборной России вышел по УДО Россиянка проиграла бывшей первой ракетке мира на Кубке Кремля Министр спорта Подмосковья отреагировал на скандал с увольнением Егорян «Зенит» объявил о контракте с футболистом сценой из «Игры в кальмара» Лидер «Ювентуса» рассказал о сорвавшемся переходе в «Зенит» Россиянка вышла во второй круг Кубка Кремля после отказа соперницы Тренер «Ювентуса» назвал сильные стороны «Зенита» Витория заявил о готовности «Спартака» обыграть «Лестер» в Лиге Европы Лихачев вошел в шорт-лист премии лучшему тренеру года в пляжном футболе Яна Егорян заявила, что ее «выбросили как собаку» из ЦСП Подмосковья Семак оценил шансы «Зенита» против «Ювентуса» после двух подряд поражений
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу