ФИТБОЛ

fitball.jpgЗанятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела.Рекомендуется для всех уровней подготовленностию

 

Новости спорта

  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу