Мега фитнес-клуб
на площади 800 кв.м
Урок восточных танцев. Царственная грация в каждом движении, подтянутое тело и отличное настроение Вам гарантированно!
Восточные танцы — прекрасная альтернатива фитнесу и аэробике, и это притом, что ими могут заниматься все женщины, в независимости от веса, роста, возраста и уровня подготовки. Конечно же, если имеются проблемы со здоровьем, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Восточные танцы положительно влияют на фигуру, через месяц стабильного посещения занятий, вы заметите отсутствие нескольких сантиметров на талии и бедрах, поскольку идет активное сжигание калорий в этих местах, исчезает целлюлит, улучшается состояние кожи. При стабильном посещении занятий, движения и походка становятся плавными и легкими, укрепляется позвоночник, формируется правильная осанка, мышцы всего тела находятся в тонусе.
Благодаря восточным танцам проходят застойные процессы в организме, выводятся шлаки, улучшается работа дыхательной и
Восточный танец — это профилактика гипертонии, а также отличная подготовка тела будущих мам к предстоящим родам.
Танцуя с нами вы научитесь понимать и любить свое тело, управлять им. Эти медитативные занятия также хороши в борьбе с депрессивным состояниям, и эмоциональной нестабильностью. Этот загадочный восточный танец раскрасит ваш мир яркими красками, и наполнит его позитивными эмоциями.
Занятия ведет инструктор по восточным танцам Мурадян Марина
Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Новости спорта