ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

Социальное предложение для пенсионеров 600 рублей за 1 месяц

Групповые тренировки


Массаж

Подробнее...

Безлимитное посещение

Впервые в городе «безлимитное» посещение Клуба. Вам больше не нужно считать количество тренировок в месяц. Вы просто выбираете удобное для Вас время и начинаете тренировки.

Восточные танцы

Урок восточных танцев. Царственная грация в каждом движении, подтянутое тело и отличное настроение Вам гарантированно!

Восточные танцы — прекрасная альтернатива фитнесу и аэробике, и это притом, что ими могут заниматься все женщины, в независимости от веса, роста, возраста и уровня подготовки. Конечно же, если имеются проблемы со здоровьем, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Восточные танцы положительно влияют на фигуру, через месяц стабильного посещения занятий, вы заметите отсутствие нескольких сантиметров на талии и бедрах, поскольку идет активное сжигание калорий в этих местах, исчезает целлюлит, улучшается состояние кожи. При стабильном посещении занятий, движения и походка становятся плавными и легкими, укрепляется позвоночник, формируется правильная осанка, мышцы всего тела находятся в тонусе.

Благодаря восточным танцам проходят застойные процессы в организме, выводятся шлаки, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Нормализуется работа кишечника, что впоследствии — улучшает цвет лица.

Восточный танец — это профилактика гипертонии, а также отличная подготовка тела будущих мам к предстоящим родам.

Танцуя с нами вы научитесь понимать и любить свое тело, управлять им. Эти медитативные занятия также хороши в борьбе с депрессивным состояниям, и эмоциональной нестабильностью. Этот загадочный восточный танец раскрасит ваш мир яркими красками, и наполнит его позитивными эмоциями.

Занятия ведет инструктор по восточным танцам Мурадян Марина

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

 

Новости спорта

CBS Sports включил двух россиян в список 10 лучших бойцов ММА в истории Пятикратный чемпион НБА попросил протестующих в США прекратить погромы СМИ сообщили о смерти чемпиона мира по пауэрлифтингу в Подмосковье Фигуристка Трусова приехала в Кисловодск для подготовки к сезону Загитова объявила о возобновлении полноценных тренировок СМИ сообщили об интересе к Смолову со стороны турецких клубов ЦСКА вернулся к тренировкам на базе в Ватутинках Экс-президент «Локомотива» усомнилась в шансах Семина вернуться в клуб Болельщики выбрали лучший стадион Российской премьер-лиги «Динамо» вернуло в команду шестикратного участника Матча звезд КХЛ СМИ узнали о планах ПСЖ купить игрока «Лацио» за €60 млн Президент ПКР сообщил о трех перенесших COVID-19 параолимпийцах Сколько болельщиков смогут прийти на матчи РПЛ. Инфографика В «Кузбассе» сообщили об уходе из клуба волейболиста сборной России Мещеряков ответил на критику Семина в адрес руководства «Локомотива» Малафеев назвал причиной конфликта с Дзюбой упрямство игрока СМИ сообщили о возвращении олимпийской чемпионки Загитовой в Москву Вице-премьер Чернышенко возглавил оргкомитет чемпионата мира по хоккею Вдова хоккеиста Крутова заявила о чувстве вины у ее мужа перед Харламовым Тутберидзе вернулась в Россию из США
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу