ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

ФИТНЕС как стиль жизни 60 +

Социальное предложение для пенсионеров 600 рублей за 1 месяц

Групповые тренировки


Массаж

Подробнее...

Безлимитное посещение

Впервые в городе «безлимитное» посещение Клуба. Вам больше не нужно считать количество тренировок в месяц. Вы просто выбираете удобное для Вас время и начинаете тренировки.

Трансформация тела Сезон 2

Трансформация Сезон 2.
Мы запустили Новый проект "Трансформация Тела "Новый Год"
Цель "Похудеть к Новому Году"
14723547_176489649477212_631214837933801472_n.jpg

Итак
Проект "Трансформация Тела" Сезон 2. 

Старт проекта 15 ноября 2016 г. Срок проекта 1,5 месяца. Условия проекта - в борьбе с собой потерять наибольшее количество сантиметров и килограмм.
 
Два тренера - куртора. 

Анна Шаповалова.
аня.jpg

Сегеденко Юлия.

новый коллаж.jpg

Каждый день. С 21.00 до 22.00
1.5 месяца. 
5 сеансов массажа проблемных зон. 
20 человек. 
 Все направления Клуба. Тренажерный зал, функциональный тренинг, интревал, круговая тренировка, кангу джапм, степ, табата, йога, бодифлекс, пилатес, зумба, анимал, боди арт, дип ворк, фитбол, тайбо...

15043957_560287017494054_7308565991552712704_n.jpg\
 
Каждому участнику был выдан Дневник питания. Каждый участник заполнил анкету проекта. 
Каждому участнику были сделаны первоночальные замеры и взвешивание. 
И начался труд....
Хочу сказать, что тренажерный зал это только 30% успеха. 70% успеха это правильное питание. Контроль за тем что ты ешь и в каких количествах.
И придерживаться принципов Правильного питания необходимо не только на проекте. Это должно стать Вашей привычкой на всю жизнь.
IMG-20160604-WA0048 (1).jpg

Каждую субботу наши участники занимались под руководством своих тренеров в тренажерном зале. Функциоанльные тренировки с использованием тренажеров стали еженедельным "отдыхом" для наших участников. Каждую неделю - мы награждали победитей недели. Участники, которые работали лучше всех всю неделю получали мини призы. 
IMG-20160604-WA0041.jpg

Кроме тренажерного зала тренера "баловали" участников йогой.
IMG-20160604-WA0043.jpg

Отзыв одного из участников " Я пришла на проект, потому, что мне необходим был "пиннок". Я пыталась раньше ходить в зал. Это бл небольшой зал "качалка" рядом с домом. Тренажеры меня пугали, групповых программ там не было... Вообщем сходив пару раз я это дело забросила. На работе сижу, дома пока всех накормишь, уберешь, спать уложишь.... Вечерком на диван перед телевизором с чем - нибудь вкусненьким "похрустеть"! И в итоге я не заметила как ... вся одежда стала мне МАЛА. Мои любимые джинсы перестали на мне застегиваться...(((( 
И тут увидела по СТС рекламу Проекта "Трансформация тела от Мега Фит". 
Подружку уговорила - пошли ( вместе веселее).
Встретили  тренера Анна и Юля. И все четко объяснили... Как, что и зачем. И глядя на них... Я решила попробовать. Очень боялась, что буду неуклюжа и все будут смотреть на меня и смеяться... Но как оказалось мы все так думали... Главное перебороть свое глупое стеснение и страх . И начать заниматься собой. А два супер тренера ПОМОГУТ. 
Я рада, что пошла на проект.
Я рада, что начала заниматься собой.
Я рада, что муж начал меня хвалить.
Я рада, что вечером после трудового дня я могу уделить себе час времени. 
Я рада, что начала заниматься спортом. 
Спасибо Проекту Трансформация Тела. 

 
IMG-20160604-WA0036.jpg              IMG-20160604-WA0037.jpg     IMG-20160604-WA0034.jpg

В каждой группе  - три победителя по итогам Проекта. 
1 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 6 месяцев
2 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 2 месяца
3 место - приз карта на безлимитное посещение Клуба на 1 месяц

14566600_167379787072408_7497150931708936192_n.jpg   14561794_566434666886723_6329576501926690816_n.jpg  14591918_190292598108566_8977674386827902976_n.jpg

В чем "сила" проекта. В грамотном сочетании тренажерного зала и всех направлений групповых программ. Разработанная тренерами-кураторами уникальная программа сочетания кардио тренировок и силовых тренировок + грамотно поставленное питание +индивидуальный подход к каждому участнику - вот секрет успеха нашего проекта и его участников 
15802675_174228139723784_6906023390075682816_n.jpg  16122946_663153460535690_4688233846154461184_n.jpg 16122478_144115976091322_4337799510194388992_n.jpg

А еще море позитива. И два неунывающих и Мега позитивных тренера. 


15802051_1898741993705018_3556085874292686848_n.jpg  15624615_1701802083463810_2655704095888769024_n.jpg

Тренера во время проекта успели съездить на конвенцию "Сезоны" в г. Краснодар. С нами в этот раз поехали и многие наши Клиенты. 

15403333_1247767551949241_472760858590576640_n.jpg 

Окончание проекта ! 
Победители награждены!
Цели достигнуты!
Всем участниками проекта фитнес клуб Мега Фит сделал предложение стать постоянными Клиентами Клуба
И все согласились!
15623614_228372974274131_5799804024110710784_n.jpg   15538489_1726649994320120_8405858422611771392_n.jpg

Спасибо Всем участницам Проекта Трансформация тела 2 ! 
Ждем Вас в нашем Клубе. 





 

Новости спорта

Маранчук отметился голом в дебютном матче за «Аталанту» Реабилитироваться за провал. Главное о старте ЦСКА в Лиге Европы Домашние матчи «Спартака» до распоряжения будут проходить без зрителей «Локомотив» ушел от поражения в стартовом матче Лиги чемпионов «Реал» проиграл на своем поле ослабленному из-за коронавируса «Шахтеру» Нападающий «Спартака» выбыл на три недели из-за травмы Мэрия Москвы закрыла трибуны только на матче «Спартака» «Амур» одержал самую крупную победу над «Ак Барсом» в истории КХЛ «Спартаку» запретили пускать зрителей на матч чемпионата против «Ростова» Нурмагомедов и Гэтжи провели дуэль взглядов перед чемпионским боем Гэтжи назвал свое преимущество перед другими соперниками Нурмагомедова «Спартак» уступил клубу первой лиги и вышел в 1/8 Кубка по разнице мячей Нурмагомедов заявил о готовности повалить Гэтжи сто раз Гендиректор «Зенита» прокомментировал поражение в Лиге чемпионов Роналду сменил имидж после заражения коронавирусом Ломаченко перенес операцию после поражения от Лопеса в чемпионском бою UFC выложил видео об истории противостояния Нурмагомедова с Макгрегором Тренер Нурмагомедова сообщил о преследовании со стороны фанатки из России В молодежной команде «Тамбова» выявили четыре случая заражения COVID-19 Глава UFC назвал бой Нурмагомедова и Гэтжи крупнейшим в истории
  • Клубные карты
  • Корпоративный фитнес
  • Фототур по клубу